Несколько лет назад (ещё в России) у меня, достаточно систематически начала появляться головная боль. Причём она не было связана ни с пере-дозами алкоголя ни с переменой погоды. Сначала это было на часто, а потом всё чаще и чаще. Напрягало.

Потом мы переехали в Австралию, но ситуация с головными болями тут не изменилась.

В какой-то момент тут я наткнулся на очередное напоминание о том, что надо пить больше воды (тут такие напоминания пишут по моему вообще везде и для ребёнка в саду/школе бутылка с водой — обязательный аттрибут), и там было отдельно отмечено, что один из симптомов «обезвоживания» — головная боль.

Решил попробовать пить больше воды, ведь единственное, что при этом теряется — несколько минут на дополнительно сбегать в туалет. И, о чудо. Частых головных болей у меня уже почти год как нет. А пить чаще уже просто вошло в привычку.

Надо заметить, что я «был верблюдом», т.е. пил довольно мало воды. Даже в жару. Причём заметил за собой подобное ещё в юности. Например, когда я работал проводником в средней азии в студенческие годы, я чувствовал лишь незначительную жажду, когда остальные уже начинали он неё мучаться и постоянно говорить о том, где бы достать воды чтобы попить. Однако в юности то, что я пил мало воды не приводило к головным болям, а подрос — и пожалуйста.